Воскресенье, 2018-Ноя-18, 20:38
Приветствую Вас, Гость
Приусадебный участок навигация по журналу
Возможно вы искали
Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Дом, дача, баня

Что важно знать о капусте
Что важно знать о капусте

Что важно знать о капусте
Есть множество классических овощей, которые применяют во многих блюдах и разных кухнях. И к одному из таких продуктов можно отнести капусту. Всем знаком вкус этого овоща и все знают о том, что она полезна. Но вот проблема в том, что многие знают лишь несколько примеров ее пользы, а многие лишь руководствуются мнением о ее полезности. Людей знающих все качества капусты крайне мало и это плохо, ведь необходимо знать максимально много, чтобы правильно формировать собственный рацион и не навредить организму.
Польза.
o В капусте присутствует большое количество витамина С, который очень необходим иммунной системе, а также нужен для поддержания молодости.
o В ней много полезных элементов, вроде калия, фосфора и многих других микроэлементов, а также и витаминов группы К и В.
o Капуста очень полезна для людей, страдающих от сахарного диабета, так как в ней содержится очень малое количество углеводов.
o В капусте содержится клетчатка, которая способствует выведению из организма шлаков, а также быстрому насыщению человека.
o Листья капусты замечательное средство для безболезненного и домашнего лечения воспалений разного генеза.
o Содержащаяся в овоще тартроновая кислота замечательное средство мешающее отложению жиров, а, следовательно, она очень хороша для борьбы с лишним весом и ожирением.
o Капустный сок давно уже укрепился как косметологическое средство, которое замечательно влияет на кожу по принципу омолаживающего средства сглаживающего морщинки. А помимо этого он помогает в лечении прыщиков на лице.
o Не менее популярен капустный сок и в уходе за волосами, так как он способствует приданию волосам блеска и их укреплению.
o В капусте содержится сера, которая весьма полезна для организма, так как способствует усилению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.
Вред.
o Людям с заболеваниями поджелудочной капуста противопоказана, а если и употреблять, то лишь в минимальных количествах, иначе она может спровоцировать обострение болезни.
o При употреблении сырой капусты в большом количестве может развиться вздутие или же метеоризм.
o Капусту нельзя есть и тем, у кого есть гастрит, так как она провоцирует усиленную секрецию желудочного сока и еще больше повышает уровень кислотности, что ухудшает общее течение болезни.
o Из-за возможного вздутия живота противопоказано употребление капусты в пищу беременной женщиной.
Для того, чтобы выростить капусту, вам сначала нужно мотоблоком закультивировать грядку, потом с помощью мотоблока сделать лунки и высаживать рассаду. В магазине Аймаркет.бай вы сможете приобрести лучшие модели мотоблока.
Категория: Дом, дача, баня | Добавил: Motoblok (2018-Янв-04)
Просмотров: 129 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Приусадебный участок © 2013-2016 год                                                           Сделать бесплатный сайт с uCoz